Die Hose sitzt nicht gut, der Blazer spannt und bei Präsentationen auf der Arbeit würdest du am liebsten im Boden versinken, weil du dich so unwohl in deinem Körper fühlst.

Ständig kreisen deine Gedanken um das Thema Essen, Kalorien und Sport. "Wie viel Kalorien hat das?", Kann ich mir das heute noch leisten?" und "Morgen lass ich dafür das Frühstück ausfallen" sind Sätze, die dir täglich durch den Kopf gehen.

Jedes Mal nimmst du dir auf's Neue vor: Dieses mal ziehst du es durch! Doch dann steht spontan ein Geschäftsessen mit Kollegen an, du musst mal wieder länger arbeiten oder die beste Freundin lädt zum Pizza-Abend ein. Natürlich bleibt es dann nicht nur bei der halben Pizza, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hattest. Und der Wein? Der macht jetzt auch keinen Unterschied mehr. Egal, was du ausprobierst, nichts funktioniert auf Dauer...

Keine Sorge, so geht es den meisten dort draußen!

Die meisten beruflich extrem beschäftigten Frauen haben in ihrem stressigen Alltag Probleme damit, ohne Heißhunger und Essattacken langfristig abzunehmen und nachhaltig ihr Gewicht zu halten. Während sie im Job immer sehr diszipliniert und erfolgreich sind, fällt es ihnen bei der Ernährung umso schwerer. Für ein ausgewogenes Frühstück und Mittagessen bleibt kaum Zeit. Gegen den Stress hilft Schokolade und abends fehlt dann die Energie, um noch aufwändig zu kochen. Also wird lieber Pizza bestellt. Sie glauben, dass sie einfach nur NOCH strenger und disziplinierter mit sich selbst sein müssten. Also versuchen sie verzweifelt, die Süßigkeiten daheim zu verbannen, lassen Mahlzeiten komplett ausfallen oder wiegen ihr Essen penibel ab. Doch meistens endet das schon nur wenige Tage später, sobald der stressige Arbeitsalltag sie mal wieder einholt, frustriert mit dem Eisbecher auf der Couch. Schon wieder nicht geschafft. Und statt die eigentliche Problemursache für ihre Essattacken zu bekämpfen, verhängen sie sich nur noch mehr Regeln und Verbote.

Die meisten Frauen könnten ihre Wunschfigur viel entspannter erreichen, wenn sie endlich mal mit ihrem Körper zusammen statt immer nur gegen ihn arbeiten würden. Es ergibt überhaupt keinen Sinn, ständig Kalorien zu zählen und jeden Tag auf die Waage zu steigen, wenn du die Signale deines Körpers nicht verstehst.

Wenn du ständig neue Diäten startest, in Lebensmitteln nur noch Kalorien siehst und nach dem ersten Stück Schokolade, direkt alle deine Vorsätze über Board wirfst, weil “Jetzt ist es ja eh schon egal”, dann ist es kein Wunder, dass du immer noch unzufrieden mit dir und deinem Körper bist.

Wenn du deine eigenen mentalen Blockaden nicht kennst und langfristig löst, wirst du immer wieder an denselben Punkt kommen, dich sinnlos aus Frust und Stress überessen und niemals deinen Traumkörper erreichen.

Deswegen analysieren wir bei The Frame of Youdeine Situation ganzheitlich und setzen mit dir Folgendes schrittweise um:

1. Wir analysieren die wahren Problemursachen hinter deinen Essattacken und deiner Gewichtsstagnation und erstellen gemeinsam mit dir einenindividuellen Fahrplan, damit du deine Ziele selbst mit vollem Terminkalender auch nachhaltig erreichen kannst.

2. Wir optimieren nicht nur die Ernährung, sondern sorgen systematisch dafür, dass du emotionales Essen, Heißhunger und das ständige Gedankenkreisen rund ums Thema Essen reduzierst.

3. Wir programmieren falsche Glaubenssätze um, lösenmentale Blockadenund festigen zielführende Gewohnheiten.

So schaffst du es endlich ein entspanntes und gesundes Essverhalten aufzubauen, mit dem du nicht nur langfristig deinen Wohlfühlkörper erreichst, sondern auch ohne strikte Verbote und Pläne mit Leichtigkeit halten kannst. Damit du endlich das anziehen kannst, was du möchtest, und nicht ständig darüber nachdenken musst, wie du was am besten kaschierst.

In den letzten Jahren haben wir bereits hunderte Male bewiesen, dass wir Menschen wie dir dabei helfen können, diese Dinge zu realisieren!

Wenn du auch herausfinden willst, wie du deinen Wohlfühlkörper nachhaltig ohne strikte Ernährungspläne, permanenten schlechtem Gewissen und Ganz-oder-gar-nicht-Denken erreichst, dann klick jetzt auf den Link und trag dich für ein kostenloses Erstberatungsgespräch mit uns ein.

Innerhalb dieses 60-minütigen Beratungsgesprächs werden wir gemeinsam herausfinden, wie unser erprobtes System auch für dich funktionieren kann, um es dir zu ermöglichen, dich endlich wieder in deinem Körper wohlzufühlen - von innen und außen!

P.S.: Wir haben dir auf dieser Seite auch weiterführende Informationen und Fallstudien zur Verfügung gestellt, die dir zeigen, wie wir arbeiten und welche Ergebnisse wir anderen vielbeschäftigten Frauen wie dir bereits in der Vergangenheit möglich gemacht habe!

Wir freuen uns auf das Gespräch mit dir.

Bis bald!